Як швидше забути чоловіка

Як швидше забути чоловіка

У цій статті я розповім про те, як швидше забути чоловіка, хлопця, колишнього чоловіка, друга, нареченого, коханця. Як якими способами можна скористатися, щоб скоріше прийти в себе після розставання з коханою людиною.

Нещасливе кохання довго дає про себе знати, особливо якщо про нього постійно думати. Жінки дуже емоційні, тому після розставання з коханою людиною вони довго ридають в подушку. В такому випадку жінка повинна виплакати всю біль, а потім твердо вирішити почати все спочатку. В даній статті хочу запропонувати кілька порад, як можна швидко забути чоловіка, що потрібно для цього зробити.

Як психолог і психотерапевт скажу, що, біль від розставання з коханою людиною прирівнюється до переживання смерті близької людини. Ось чому жінці просто необхідно виплакатися і постраждати. Тільки затягувати цей період не варто. Варто трохи поплакати і взяти себе в руки, щоб далі продовжувати цікаве і насичене життя.

Якнайшвидше позбутися мук і переживань?

По-перше, позбудьтеся від усього, що нагадує про людину, ваших стосунках з ним.

Це можуть бути різні фото, подарунки, листи і т. д. Буде складно забути людини, якщо у вас на виду перебуватимуть подібні речі, якщо ви будете з ними зустрічатися, постійно бачити їх або відвідувати місця, де раніше разом знаходилися і т. д. Краще всі такі місця обходити стороною.

Вам необхідно забути, пробачити і відпустити людину. Психологи і психотерапевти вважають, що для цього найкраще підходить написання листа до коханої людини, в якому можна висловити образу і біль. Потім лист слід розірвати чи спалити.

Якщо речі, які він дарував, нагадують вам про нього і викликають спогади, від яких хочеться знову плакати – позбудьтеся від них.

По-друге, необхідно максимально себе зайняти.

Робота є дуже хорошим лікувальним засобом, так само як і час. При постійній зайнятості у жінки не буде можливості думати про те, що сталося. Слід постійно знаходити собі нові заняття, можна навіть почати займатися тим, на що раніше не було часу. Вивчіть нову спеціальність, то підніміть свою кваліфікацію, просуньтеся кар’єрними сходами …

Більше часу присвячуйте своїй сім’ї, друзям, займайтеся спортом. Іншими словами, знаходьте всі можливі варіанти, які додадуть вам сил. Не менш ефективним способом є творчість. За допомогою творчості людина здатна вихлюпувати будь-яку енергію, у тому числі і негативну. Якщо ви не вмієте малювати, займіться готуванням, вишиванням, співом, танцями і т. д.

По-третє, почніть себе любити.

Часто після розставання з чоловіком жінка буквально розквітає. Це пов’язано з тим, що зміни в житті їй були просто необхідні. Особливу увагу слід приділяти своїй зовнішності: змініть зачіску, приділіть увагу гардеробу. Так жінка зможе відчути себе по-іншому, її душевний стан покращиться. Все своє життя тепер слід сприймати і будувати по-новому.

По-четверте, не слід заглиблюватися в усі тяжкі.

Нові відносини з чоловіком вибудовувати поки не варто, від них не буде толку. З великою ймовірністю можна припустити, що нові відносини будуть як старі. Для відновлення потрібен час, щоб зрозуміти свої помилки, зрозуміти себе. Жінка повинна сама змінити себе, щоб її нові відношення не спіткала така ж доля. Зміни в собі призведуть і до змін ситуації, в якій знаходиться людина. Відразу після розставання рекомендується частіше перебувати в громадських місцях, знайомитися з людьми, розважатися й відпочивати.

По-п’яте, щастя жінки – це дитина.

Розставання з чоловіком буде більш болючим, якщо у вас спільна дитина. Чоловік буде відвідувати свою дитину, тому повністю уникати з ним контактів не вийде (якщо він сам не погодиться повністю зникнути з вашого життя).

По-шосте, професійна допомога.

Ви можете просто звернутися до хорошого психолога , який допоможе вам швидше і м’якше пройти біль розставання.

Жінці не варто налаштовувати дитину проти колишнього чоловіка. Навпаки, потрібно подякувати чоловіка за те, що він подарував вам таке диво. Проведення часу з дитиною, спільні прогулянки і інші заняття дозволять вам швидше вийти з депресії. Пам’ятайте, що настрій матері передається дитині, тому від самопочуття жінки залежить і настрій дитини.

ВИСНОВКИ

В житті не може бути так, що якщо не ладиться в особистому житті, значить, вас і в інших сферах чекатимуть одні невдачі. По всіх фронтах одночасно життя не програє. Займіться іншими фронтами.

Улюблена фраза однієї моєї знайомої «Чим яскравіше горять за спиною мости – тим світліше майбутнє». Якщо відносини закінчилися, ви розлучилися, не потрібно мучити себе і його сльозами, нічними дзвінками, взаємними звинуваченнями, чи не кидатися навздогін. Відпустіть  …

Залиште минуле в минулому, будете згадувати потім, коли заростуть рани, висохнуть сльози, з’явиться інший улюблений чоловік у житті. А він обов’язково з’явиться, треба тільки не замикатися в собі, бути відкритою світу. Доля завжди дає і другий, і третій, і четвертий шанс …

Світ великий і в ньому багато перехресть!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *