Скільки років твоїм внутрішнім органам?

Скільки років твоїм внутрішнім органам?

Скільки років твоїм внутрішнім органам?

Відтепер на питання «скільки тобі років?» Ти зможеш відповідати найдовше, адже зараз ти дізнаєшся, що у кожної частини твого тіла – свій вік. А деяким атомам, з яких ти зроблений, і зовсім майже 14 млрд років.

Кришталик ока.

На 32 тижні старший за тебе

Факт – Кришталики сформувалися вже на 6-му тижні вагітності мами тобою.

Висновок – Продовжити століття настільки старої частини тіла можна досить веселим способом – граючи у великий теніс або бадмінтон. Під час гри ти стежиш за предметом що наближається і віддаляється (воланом або м’ячиком) і тим самим тренуєш очі.

Гіпокамп.

1 день

Факт – У тій частині твого мозку, яка відповідає за пам’ять і навчання, щодня з’являється 1400 нових нейронів, але виживають не всі з них – саме тому шансів, що ти запам’ятаєш назву «гіпокамп», не так багато.

Висновок – Досліди, проведені в Гарвардському університеті, показали, що після безсонної ночі здатність запам’ятовувати нове у людей знижується на 40%. Хочеш запамятати мемуари – спи давай.

Слизова шлунка.

3-5 днів

Факт – Твій вічно молодий (але, сподіваємось, не вічно п’яний) орган, здатний розчинити навіть лезо бритви, вимагає оновлення клітин епітелію кожні 3-5 днів.

Висновок – Щоб це слизове середовище не переварило само себе, згадай, чого тебе вчила мама: їж на сніданок кашу – продукти з високим вмістом клейковини, захищають шлунок і від нього самого, і від усього того гострого і пекучого, що ти в нього кидаєш.

Кров.

150 днів

Факт – За 150 днів твоя кров оновлюється. Правда, не так ефектно, як зміна масла в машині, – ніякого разового зливу відпрацьованої рідини, а тільки її плавна заміна.

Висновок – «Злив», або кровопускання, – не така вже й погана ідея. Дослідження показують: чоловіки, регулярно (4-5 разів на рік) які здають кров, на 30% рідше страждають серцево-судинними хворобами. Невелика крововтрата підвищує імунітет, покращує мікроциркуляцію крові.

Печінка.

480 днів

Факт – Повністю оновлюється за 480 днів. Так що, випиваючи, ти кожен раз даєш алкоголь бідному півторарічному створінню. Недобре!

Висновок – Ми не такі наївні, щоб вірити, що груднево-січневий період пройде у тебе без ударів по печінці. Але ось тобі порада: щоб знизити шкоду, їж більше спаржі. Вміщені в ній речовини пом’якшують вплив токсинів, а значить, продляют життя і тобі, і твоїй печінці.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *