Почніть спілкуватися впевнено

Почніть спілкуватися впевнено

Люди істоти соціальні, так чи інакше, нам треба розмовляти з собі подібними, взагалі, спілкування, на думку більшості психологів, є однією з першочергових потреб людини.

Багато людей отримують задоволення від спілкування з іншими людьми, навіть, якщо вони їм не знайомі, вони спілкуються з ними легко і невимушено, так, ніби з моменту народження вони були обдаровані цією здатністю. «Я точно не був обдарований!» – Подумає хтось із вас, згадуючи безліч невдало проведених бесід. І скоріше за все буде не правий.

Уміння впевнено спілкуватися і знаходити спільну мову з іншими людьми приходить з практикою, а ні як не в момент народження. У цій статті ви знайдете кілька порад, які допоможуть вам впевнено спілкуватися з іншими людьми.

Почніть спілкуватися впевнено

Впевнене спілкування, поради:

1. Виробіть позитивне ставлення.

Посміхайтеся і покажіть інтерес до вашої розмови. Чим сильніше ви залучені в бесіду, тим більше уваги ви отримаєте від тих, хто вас слухає. Коли ви зацікавлені в розмові з людиною, ви висловлюєте більше емоцій, говорите по суті, ну а голос ваш стає більш впевненим.

2. Практикуйте плинність мови.

Коли ми говоримо, ми часто використовуємо у своїй промові вигуки і фрази, що видають невпевненість, такі як: «Як би», «Ну», «Ее …», «Ммм» та інші. Це негативним чином позначається на якості виголошуваної вами мови, з боку ви починаєте виглядати невпевнено і непереконливо. Зовсім інша справа, коли ваша мова плавно тече з ваших вуст, у такому разі вона і сприймається зовсім по-іншому.

3. Практикуйте красу мови.

Не має значення, наскільки впевнено ви говорите, якщо ви говорите занадто монотонно, ваша мова змусить ваших слухачів занудьгувати. Почніть записувати свій голос на аудіо і тренуйте яскравість і виразність своєї промови, щоб співрозмовнику було приємно вас слухати.

4. Дивіться в очі.

Зоровий контакт з людиною, з якою ви розмовляєте, це знак прояву до неї поваги та уваги. Розмовляючи з безліччю людей і відчуваючи незручність при погляді в очі, по черзі дивіться їм в район перенісся. Їм буде здаватися, що ви дивитеся їм в очі, тоді як насправді ви не змушуєте себе робити це.

5. Тримайте поставу.

Випряміть спину, трохи підніміть голову, одночасно намагаючись бути розслабленим, це хороший спосіб виглядати і відчувати себе трохи більш впевнено. До того ж, пряма постава сприяє поліпшенню якості звучання вашого голосу.

6. Уникайте нервових рухів.

Коли ви починаєте «соватися», стукати пальцями по столу, погойдуватися, або качати ногами, поправляти одяг та вчиняти інші неприродні рухи, це видає у вас невпевненість. Постарайтеся бути розслабленим, коли говорите або слухаєте іншу людину.

Ці прості поради допоможуть вам говорити більш впевнено і невимушено. Ну а взагалі, якщо ви хочете спілкуватися впевнено, просто намагайтеся робити це частіше. Виходьте на вулицю, зустрічайтеся з друзями, знайомтеся з новими людьми, і просто спілкуйтеся. З часом ваше вміння спілкуватися з іншими людьми буде підніматися на все нові і нові рівні. Ви почнете однаково легко розмовляти як зі своїми домочадцями, так і з незнайомими людьми. Якщо ж відчуваєте серйозні труднощі у спілкуванні з людьми, шукайте більше інформації або зверніться до фахівця.

Захоплюючих і корисних бесід вам, головне – вірте в себе, і все у вас вийде!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *